教與學這件事 About Teach and Learn

◆本日工作坊摘要： 

  本日工作坊羅志仲老師以討論方式，探討老師們提出課堂問題，

  並以探索及核對方式進行對話練習。

  以下紀錄本日工作坊之內容。作為日後對話練習參考。

◆關於對話姿態：

  -不一致對話姿態：打岔、指責、討好、超理智。

    e.g. 不回話的孩子：

           可能產生應對姿態：超理智(講道理)或打岔。

           可能原因：3C產品、飲食。

  - 對話：像打乒乓球一樣，一來一往。

  -人際關係中卡住的點，可能跟過往經驗有關.過去的經驗還沒有處理好
◆孩子向我們訴說困難，是要我們幫他們解決嗎？ 

  ->要核對目標，而不是超理智或打岔的溝通姿態。

      ->或許孩子只是需要傾訴，而非老師提供解決之道。

  -經歷分享：講者檢查後得了心律不整。

   一般人得知之後的回答：「加油」、「保重」、超理智的回答。

   而李崇建問：

  「醫生怎麼說？」（核對）

  「這件事對你的衝擊大嗎？」（核對感受）

  「你需要我的幫忙嗎？」（連結期待）

  「這個情形你想要解決嗎？」（核對）

◆練習：自我檢視課堂問題，能否回答下列三個問題： 

  1. 你的目標是什麼？( 孩子上課容易分神、和其他孩子聊天，無法持續維持學習狀態。屢說無效。)

  2. 如果達到目標了，你可以得到什麼？(孩子可以持續學習狀態，並且完成預定教學進度。)

  3. 如果無法達到目標，你會失去什麼？

◆如何以一致性的姿態，面對上課的遲到的孩子？ 

  -一般溝通姿態：顧左右而言他（超理智）、忽略（打岔）

  - 一致性很簡單，表達規則就好。(講述停頓、眼神語氣堅定、音調低沉)

  -「OOO遲到，下禮拜請不要再遲到了。」（表達情緒，規則）

◆討論：如何以一致性的姿態，面對討論不專心的孩子？ 

   -「這位同學，你的行為已經影響到同學討論，我需要你參與討論。」

◆討論：如何以一致性的姿態，面對上課吵鬧孩子？ 

  -「這位同學，你已經影響到我上課，請你安靜下來。」（表達情緒，規則）

  -若擔心上課的話是對孩子是指責，可以課後核對感受。

   →「我剛剛那樣子跟你說話，你有覺得不舒服嗎？」

   → 談話快結束的提問：「談話到這邊，你現在有什麼想法嗎？」

  - 如果孩子說有不舒服的感覺怎麼辦？

   「我知道你在生氣，但是課堂上不能吵鬧。」

     →我可以接納你的情緒(感受)，但是跟行為是兩件事，行為是不被允許的。

◆關於自身負面情緒I：課堂互動不佳，有情緒怎麼辦？ 

  -奧修說過：對方永遠沒有責任。

  -我們被教育要排斥負面情緒(如緊張、不開心、生氣等)，

    但壓抑負面情緒，反而會引起更多負面情緒。(如：對不開心感到不開心←感受的感受）

  -從正面情緒想，我們不會排斥接受正面情緒。

   而正面情緒留在我們身上，過陣子就會自己離開。

   負面情緒也是。

  -因此，要先允許自己有這樣的情緒，再接受它。最後負面情緒自然會離開。

◆關於自身負面情緒II：負面情緒出現怎麼辦？ 

  -先感覺自己的情緒，可以允許自己的情緒嗎？

   不要急著回答，停頓，想一下自己允許嗎？

  -請讓感受自由：允許各種情緒，它們可以來去自如。

   這樣做，不開心會自然離開，不會引發其他負面情緒。

◆關於正向好奇： 

  1.不給答案

  2.不說道理

  3.沒有目標導向（不指導對方，不預設立場）

  4.沒有「為什麼」

  5.沒有「你覺得呢」

    -你為什麼不交作業？

    -你為什麼上課睡覺？

    -你為什麼上課不專心？

◆練習：將上述提問句修改 

     -你為什麼不交作業？->我發現你今天沒有交作業，什麼原因呢？

    -你為什麼上課睡覺？->你上課趴在桌子上（不做價值判斷，做事實陳述）

    -你為什麼上課不專心？->剛剛上課的時候，我發現你好像不太容易專心（不做價值判斷）

    -參考問句：

      1. 怎麼了？(句首或句尾皆可)

      2. 發生什麼事了？(句首或句尾皆可)

      3. 什麼原因呢？

      4. 的原因是...？

      5. 是什麼讓你...？

    -不回答的孩子？

    「(停頓)，OOO，謝謝你願意認真思考。」

◆練習：和夥伴進行對話，只少五個問句，符合「好奇」的 規則 

  - 任何的事件，都有正反兩面。

    e.g. 霸凌的好處？->躲進自己的世界中寫作

    e.g. 經驗分享：「會喜歡文學，寫作，是和你的憂鬱有關嗎？」

          →講者不喜歡爸爸的特質，原來在自己身上呈現，進而影響我們看待這個世界的觀點。

◆問題討論         

  -和孩子進行對話，他不想回應，或是表面回答怎麼辦？

    →孩子可以不回應我們嗎？（請接納孩子的自由）

    →那我知道了，你可以先離開了。

  -有時想解決問題，反而產生更多問題。

   先不要急著解決問題，先覺察處理自己的情緒狀態。

 -孩子課堂上一直講話，怎麼辦？

   →你有講話的權力，因為你是自由的，但我也有制止你的自由，所以我會一直制止你。

◆渴望與期待

  -愛是渴望，人類共有的，但期待因人而異。

   e.g. 孩子吵著要買玩具：我拒絕你的期待，不代表我不愛你。

◆練習：加入以下脈絡，繼續和夥伴練習夥伴進行對話，只少十個問句，並符合「好奇」的 規則 

  1. 回溯過往

  2. 具體事件

  3. 對人關注

   範例：學生說上課無聊

   「是什麼時候覺得我上課無聊的？」(回溯過往)

   「第一堂課發生什麼事？」(具體事件)

   「老師很好奇，現在都學期末了，這學期你是怎麼撐過來的？」（關注觀點）

   「這堂課你都怎麼做來打發這堂課呢？」（關注觀點）

   「第一堂課覺得無聊，覺得生氣嗎？」(關注感受)

   「你有希望我怎麼做嗎？」(關注期待)

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"備註：此篇文章為研習筆記，內容皆取自本次研習講師，

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